Comer Para Ganar

Por: COMER PARA GANAR
Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.
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¿Qué es una carga de carbohidratos? - CPG-06 15/04/2020
¿Cómo puedo fortalecer mi sistema inmunológico? - CPG1-05 08/04/2020
¿Qué es la microbiota intestinal? con Toto Viviani - CPG1-04 01/04/2020
¿Cómo debo comer cuando cambia mi rutina? - CPG1-03 25/03/2020
¿Más músculo y menos grasa? - CPG1-02 21/03/2020
¿Cómo puedo mejorar mis tiempos? - CPG1-01 20/03/2020
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