¿Cómo puedo mejorar mis tiempos? - CPG1-01

Comer Para Ganar
20/03/2020 20 min Temporada 1 Episodio 1

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Síntesis del Episodio

En nuestro primer capítulo del podcast, hablamos de qué significa, en realidad, Comer Para Ganar. Hablaremos de temas como: qué debo de comer antes de entrenar, cuál es la alimentación adecuada en temporadas de entrenamiento, qué tan importante es un carga de carbohidratos, y muchísimos otros temas que te ayudarán a alcanzar tu mejor tiempo en la próxima carrera.

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