Claudialifter

Por: Claudia López
Qué pasa lifters!

Cada domingo estaremos hablando de entrenamiento, nutrición, salud y motivación.

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Últimos episodios del podcast Claudialifter

Reduciendo mi estrés 26/05/2024
Así corrí mi primer maratón 10/03/2024
58. Thanksgiving en USA 28/11/2022
57. El deporte en USA vs España 19/11/2022
56. Mi experiencia con el running 12/11/2022
55. El cheat meal 06/11/2022
54. No entreno porque no tengo tiempo 29/10/2022
53. Así hago las dietas de mis clientes 22/10/2022
52. ANIVERSARIO 15/10/2022
51. Sal de tu zona de confort 08/10/2022
50. Cinturita de avispa 01/10/2022
49. Cómo lidiar con las críticas 24/09/2022
48. ¿Qué como en un día? 17/09/2022
47. ¿Cuánta proteína debo tomar? 10/09/2022
46. Los efectos del alcohol 03/09/2022
45. El anillo que controla mis entrenamientos 27/08/2022
44. Cirugía estética y fitness 20/08/2022
43. Las mejores estrategias para perder grasa 13/08/2022
42. ¿Cuántas kcal hay que quemar por entrenamiento? 06/08/2022
41. Los suplementos más vendidos 30/07/2022
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