Meditación: “Recuerdo de alegría profunda”Objetivo:Reconectar con una emoción genuina de alegría vivida, para anclarla en el cuerpo como recurso emocional motivador.Afirmaciones para la motivación y alegría:​Mi alegría es mi guía y mi fuerza interior.​Estoy motivada por lo que amo y por lo que me hace sentir viva.​Hoy elijo ver la belleza de mi camino, incluso en lo pequeño.​Mi entusiasmo crea nuevas oportunidades en mi vida.​Sigo adelante porque confío en el propósito de mi corazón.​Merezco disfrutar cada paso de mi crecimiento.​Me rodeo de pensamientos que me elevan y me inspiran.​Hoy conecto con la alegría que habita en mí.​Estoy abierta a recibir y crear momentos felices.​Mi motivación nace de mi amor por la vida.

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