¿Qué herramientas tenemos a nuestra disposición durante y qué cambios podemos realizar para vivir con más calidad y salud esta etapa?.
Graciás a los laboratorios Eglé de la mano de Alessandra Di Penta, Doctora en Neurociencias en la Universidad de Roma, investigadora en neuroinmunología y divulgadora científica y de Sara Amores, fundadora de Gooder y experta en cambio de hábitos y health coach, nos adentramos en:
• Qué síntomas podemos tener durante la menopausia
• Que ocurre con nuestras hormonas y cómo nos afecta
• Que enfermedades pueden desarrollarse
• Cómo influye en nuestro comportamiento
• Qué adaptaciones tenemos que realizar durante la perimenopausia
• Que alimentos nos pueden ayudar en esta etapa de la mujer
• La suplementación adecuada para reducir los síntomas
• Mejores opciones en suplementación para el equilibrio de las hormonas en esta etapa
Sin duda un taller que no te querrás perder si estás cerca o viviendo ya la menopausia, una época que podemos disfrutar si sabemos cómo vivirla.

Si quieres conocer más sobre nuestro programa visita nuestra página https://bit.ly/39VjI8W
Síguenos en IG @goodermood. Un programa que tiene como objetivo descubrirte e introducirte de lleno en una vida saludable. Con una visión 360 y un gran equipo de profesionales y que te guiarán y te facilitarán las herramientas necesarias para lograrlo. Mejorarás tu descanso, tu nivel de energía, tu condición física y tus niveles de estrés para una mayor calidad de vida, plenitud y alegría. Podrás acceder a muchos consejos e información de salud en nuestra cuenta de Instagram: @goodermood

#menopausia #vivirlamenopausia #perimenopausia #coaching #coachinglife #HabitosSaludables #50consalud #40consalud #60consalud#prevención #salud @productoscfn

Ver todos los episodios