Te presentamos el directo que tuvimos el 29/04/2020 con la campeona mundial de Stand up surf Esperanza Barreras.
Con ella compartimos temas tan claves como alimentación, entrenamiento, descanso y motivación. Sin duda toda su experiencia como deportista de élite nos inspira em nuestro camino de la salud.
También puedes acceder a la entrevista Gooder que le hicimos en nuestro blog: https://goodermood.com/esperanza-barreras/
Este directo es parte de nuestra filosofía de difundir prácticas saludables tal y como hacemos en nuestros programa 5 retos. Si quieres conocer más sobre nuestro programa visita nuestra página https://bit.ly/39VjI8W Síguenos en IG @goodermood. Un programa que tiene como objetivo descubrirte e introducirte de lleno en una vida saludable. Con una visión 360 y un gran equipo de profesionales y que te guiarán y te facilitarán las herramientas necesarias para lograrlo. Mejorarás tu descanso, tu nivel de energía, tu condición física y tus niveles de estrés para una mayor calidad de vida, plenitud y alegría. Podrás acceder a muchos consejos e información de salud en nuestra cuenta de Instagram: @goodermood (https://www.instagram.com/goodermood/)

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