Cerebrando

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Por: ES MENTAL
El podcast de la revista Es Mental donde atendemos las necesidades de tu cerebro. Hablamos de miedos, retos y soluciones. Conducido por las periodistas Perla Alessandra Hernández y Jeniffer Wiscovitch Padilla. 
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¿Cómo el estrés y la ansiedad pueden afectar mi salud física? 26/09/2024
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Quiero bajar de peso, pero el desánimo me gana 28/08/2024
No puedo decir que "no", aunque no se merezcan mi ayuda 15/08/2024
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¿Qué puedo hacer para obtener ayuda de salud mental? 17/04/2024
Lo que te puede pasar si no controlas las redes sociales 03/04/2024
Tengo ataques de pánico en la noche: ¿cómo los puedo evitar? 20/03/2024
¿Cómo puedo superar el abandono de mi papá? 27/02/2024
¿Por qué busco hombres incorrectos como pareja? 15/02/2024
¿Cómo sé que estoy teniendo un ataque de pánico? 31/01/2024
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Cómo afecta la falta de sueño a los jóvenes 05/10/2023
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Cómo puedo lidiar con el impacto emocional de no conseguir trabajo 08/09/2023
Los sentimientos de culpa y arrepentimiento en el duelo 16/08/2023
El reto de superar un amor no correspondido 03/08/2023
Cómo alejarte de tus amistades tóxicas 19/07/2023
Me paralizo cuando me confrontan: ¿puede ser por un trauma de la infancia? 06/07/2023
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