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Últimos episodios del podcast Centro Core
Atención al respirar 10 min
19/12/2019
Atención al respirar 15 min.
19/12/2019
Atención al respirar contando 10 min.
19/12/2019
Observar los pensamientos 8 min.
19/12/2019
Emociones: RAIN 10 min.
19/12/2019
Ecuanimidad 10 min
19/12/2019
Sabiduría 12 min.
19/12/2019
Compasión: empieza por mí 10 min.
19/12/2019
Compasión extendida 10 min.
19/12/2019
Consciencia abierta 8 min.
19/12/2019
Recapitulación 10 min.
19/12/2019
Paciencia 16 min.
19/12/2019
Ecuanimidad 10 min.
19/12/2019
Gratitud 14 min.
19/12/2019
Generosidad 12 min.
19/12/2019
Amabilidad 5 min.
19/12/2019
Amabilidad 10 min.
19/12/2019
Atención al respirar 10 min.
03/12/2019