Escuchar "Sabiduría 12 min."
Síntesis del Episodio
Cultivamos una comprensión de la realidad como es: impermanente, interdependiente y reconociendo que la felicidad genuina no proviene del mundo externo.
Más episodios del podcast Centro Core
Atención al respirar 10 min
19/12/2019
Atención al respirar 15 min.
19/12/2019
Atención al respirar contando 10 min.
19/12/2019
Observar los pensamientos 8 min.
19/12/2019
Emociones: RAIN 10 min.
19/12/2019
Ecuanimidad 10 min
19/12/2019
Compasión: empieza por mí 10 min.
19/12/2019
Compasión extendida 10 min.
19/12/2019
Consciencia abierta 8 min.
19/12/2019
Recapitulación 10 min.
19/12/2019
