Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nuestro cerebro es un órgano tremendamente ordenado y organizado, con sus espacios de caos y momentos de desconexión para permitirnos poner en orden todo lo que nos llega en el día a día.

Pero prestamos poca atención a nuestro cuerpo y sus señales: las que nos dicen que ya estamos saciados cuando comemos; las que nos avisan de que es hora de dormir; o que algo no va bien en algún órgano

Hoy quiero mover tu curiosidad y que aprendamos sobre neurociencia.  Si pensabas que no puedes crear nuevas neuronas siendo adulto/a, o que lo que comemos solo se queda en el estómago, espero que este programa rompa tus paradigmas.

En el episodio de hoy vamos a hablar con Raquel Marín, neurocientífica y catedrática de fisiología, autora de cinco libros y casi 150 trabajos científicos, sobre cómo funciona nuestro cerebro, cómo le afecta lo que comemos, cómo dormimos, nuestras relaciones personales, nuestra postura corporal y hasta el teletrabajo.

Una entrevista corta pero que espero que te resulte tan fascinante e interesante como me lo ha parecido a mí.

En la web www.podcastcasaperfecta.com encontrarás información extra sobre este capítulo, como los datos de contacto y los libros de Raquel Marín, artículos, informes y podcast.

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