Envejecer no es una pérdida, es una oportunidad. Una oportunidad para mirar hacia adentro, para vivir con más calma, más consciencia… y más sabiduría. En este episodio hablamos con María Jesús González-Espejo, autora de El arte de envejecer sabiamente y fundadora del Instituto Smart Aging y del proyecto Matura Club, que nos invita a dar significado a esta etapa de la vida.

https://www.institutodesmartageing.com/
Libro El arte de envejecer sabiamente

Hablamos de redes de apoyo, del valor de lo vivido, del cuerpo que cambia y la mente que se transforma. Pero, sobre todo, hablamos de cómo hacerlo con sentido, con curiosidad y con naturalidad.

🌿 ¿Es posible vivir la madurez como un nuevo comienzo? ¿Qué podemos hacer para prepararnos —desde cualquier edad— para envejecer bien?
Este episodio es una invitación a reconciliarnos con el tiempo, y con nosotros mismos.

— -
Si te gusta este podcast o este episodio, por favor, valóralo dejándome un Me gusta ♥️ o un comentario 💬, y compártelo 🔗con otras personas para que podamos crear una comunidad más grande en torno al orden y la organización.

🔔 Suscríbete para recibir una notificación cada vez que haya disponible un episodio nuevo, que es cada sábado (así no te perderás ninguno).

📍Casa Perfecta forma parte de Ivoox Originals 📀: solo podrás escucharlo completo en Ivoox, a través de la web o de la App.

También podrás seguirme en redes sociales, dejarme comentarios y contactar conmigo en [email protected] 🤗 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Ver todos los episodios