¿Qué pasa cuando dejamos de hacer?¿Podemos tolerar el silencio… o lo llenamos con rutinas y excusas?En esta cápsula, partimos de una frase brutal de Blaise Pascal:“Todos los males del hombre provienen de no saber quedarse quieto en una habitación.”A partir de ella, exploramos por qué el descanso —en el deporte y en la vida— nos cuesta tanto, qué significa realmente parar, y cómo puede convertirse en parte activa del entrenamiento.No se trata de hacer menos.Se trata de estar más presentes.🎧 Una pausa filosófica para quienes entrenan como si siempre hubiera que ir más.

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