Escuchar "#3- Peter Molenaar, del promedio al individuo"
Síntesis del Episodio
¿Qué tienen en común un entrenamiento en el muro y una revolución en la psicología? En este episodio, exploramos cómo el "Ergodic Switch", una idea que desafía el mito del promedio, puede transformar tu enfoque como entrenador. Descubre por qué las estadísticas grupales no cuentan toda la historia y cómo personalizar el entrenamiento para respetar las necesidades únicas de cada escalador. Acompáñanos mientras desglosamos los conceptos de Peter Molenaar, desde su crítica a los promedios hasta aplicaciones prácticas en escalada que pueden marcar la diferencia en el rendimiento de tus deportistas. ¿Estás listo para cambiar la lente y revolucionar tu forma de entrenar? ¡Escúchanos!
Más episodios del podcast CAPSULAS DE ENTRENAMIENTO
#41 - El instante que decide
27/10/2025
#40 - El orden que nace del caos
20/10/2025
#39 - El peso invisible
13/10/2025
#36 - Virginia Woolf y la fatiga mental
21/09/2025
#35 - Kafka y la trampa del trámite
14/09/2025
#34 - Pascal y la dificultad de estar quieto
07/09/2025
#33 - El cuerpo que tengo, el cuerpo que soy
01/09/2025
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.