¿Y si elimino el azúcar de mi alimentación?

30/07/2025 8 min

Escuchar "¿Y si elimino el azúcar de mi alimentación?"

Síntesis del Episodio

En este episodio te cuento qué ocurre cuando eliminas los azúcares añadidos y libres de tu alimentación y que diferencian a estos de los naturalmente presentes en frutas o lácteos enteros.Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es