Te propongo una lista de hábitos que, de incorporarlos a partir de ahora a tu vida, te harán tener menos ganas de mandar todo al carajo. ¿Cómo lo sé? Porque de lo contrario ya tendrías los resultados que no tienes:

1. No malgastes tu tiempo haciendo cosas que no te inspiran
2. Aprende a decir
3. Pasa menos tiempo conectado a Internet o a tu teléfono
4. No hagas todo de golpe
5. Trabaja el desapego
6. Si quieres cambiar, no seas la persona de siempre
7. Acepta el cambio

Y lo más importante, comprométete contigo, solo de ti depende cambiar.

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