En esta meditación guiada vas a despertar el amor en tu corazón, hacia ti misma y hacia los demás. Te recomiendo que la escuches cada noche, antes de acostarte, y que tengas una foto a mano de cuando eras niña.
El resultado de esta práctica de bondad amorosa será una mayor autoestima y amor incondicional hacia ti misma y hacia los demás. Pues vas a escuchar y a hacerte cargo de tu niña interior, de ti misma y de tu vida.

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