¿Te has sentido cansado… sin saber exactamente por qué?Te despiertas con ganas de seguir durmiendo. Cumples con todo, pero ya nada te emociona. Te enojas fácil. Te aíslas. Te exiges más. Y aunque lo des todo… sientes que no estás bien.Eso tiene nombre: agotamiento mental.Y no, no es flojera. No es drama. Es el resultado de sostener todo por dentro… mientras aparentas estar bien por fuera.🎧 En este nuevo episodio de Armando tu Historia, hablamos sin filtros sobre lo que pasa cuando la mente ya no puede más:🔹 Cómo se siente🔹 Cómo afecta tus vínculos🔹 Qué puedes hacer para empezar a sanar🔹 Y por qué es válido parar, soltar, descansar…Porque estás vivo, pero mereces vivir con alma.Escúchalo completo en: 📍Spotify: Armando tu historia📍Apple Podcasts: Armando tu historia📍YouTube: Armando tu historia🎙️ Con Armando Bustamante

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