Te hicieron dudar de lo que viste.   De lo que sentiste.   De ti.Eso no fue tu imaginación.  Eso fue Gaslighting .🎙️ En el episodio 11 de Armando tu Historia , abrimos un tema incómodo, pero necesario:🔹 Cómo se ve el gaslighting en la familia, la pareja y el trabajo   🔹 Qué partes de ti se apagan cuando alguien manipula tu realidad   🔹 Y cómo volver a escucharte, aunque hayas estado mucho tiempo en silencioSi este tema resuena contigo… no es casualidad.   Es tiempo de recuperar tu verdad.🎧 Escúchalo ya en Spotify, Apple Podcast o YouTube:  "Armando tu Historia – Episodio 11: Gaslighting"#Gaslighting #Autoestima #ArmandoTuHistoria #SaludEmocional

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