¿Quieres aprender a vivir tus emociones de forma armoniosa y tranquila? cuando hablamos de emociones, es importante que sepas que no hay emociones buenas o malas, todas las emociones son sanas, lo que muchas veces es conflictivo es la forma en que las expresamos. En este capítulo te encontrarás con algunos ejercicios y reflexiones que te ayudarán a aceptar y vivir tus emociones de forma plena y sana. 
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