EP 169 | Me da Ansiedad que no me respondan por WhatsApp | ¿Qué hacer?

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros
30/10/2025 26 min

Escuchar "EP 169 | Me da Ansiedad que no me respondan por WhatsApp | ¿Qué hacer?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

¿Te da ansiedad que no te respondan rápido los mensajes? o bien, ¿Te da ansiedad que te reclame porque no respondes rápido?Cualquiera de los dos casos, puede ser contraproducente para tu salud mental, es importante reflexionar y recordar que la inmediatez no es natural en la vida real. ¿Te interesa quitar esta ansiedad? Este primer video sobre este tema, te ayudará.

Más episodios del podcast Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

EP 172 - ¿Te asusta estar tranquilo? Descubre por qué 21/11/2025
EP 171 | No tomes café si tienes ansiedad! | La razón te sorprenderá 03/11/2025
EP 170 | La Ansiedad Baja de Peso? | ¡Descubre estas 5 razones! 03/11/2025
EP 168 | Hipocondría: no todo está “en tu cabeza” (y tampoco eres tu diagnóstico) 19/10/2025
EP 167 | Ansiedad al tomar decisiones | Rompe El Círculo Vicioso 16/10/2025
EP 166 | Señales de Ansiedad en niños y cómo prevenirla | Aarón Ipac ft Alondra Ramírez 09/09/2025
EP 165 | ¿Por qué sigues con ansiedad si ya lo intentaste todo? 30/07/2025
EP 164 | ¿Cómo vencí mi ansiedad? | Mi historia Aarón Ipac 28/07/2025
EP 163 | ¿Por qué sigues con ansiedad si ya lo intentaste todo? 01/05/2025
EP 162 | ¿Comes por Estrés? Descubre Cómo Controlar la Ansiedad Ya 25/04/2025
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva