En este episodio de Yogur de Coco reflexionamos sobre cómo afrontar las “grietas” de la vida: esos momentos en los que algo se rompe dentro o fuera de nosotros. ¿Qué hacer entonces? ¿Dejarlo ir o intentar repararlo?A partir de una anécdota familiar llena de humor y sabiduría, te invito a descubrir la filosofía japonesa del Kintsugi: un arte que nos enseña a abrazar nuestras cicatrices y transformarlas en algo aún más valioso.Hablaremos también del cuidado de nuestros mayores, de la resiliencia y de la importancia de cuidarnos a nosotros mismos para poder cuidar de otros.Y, como broche final, te guiaré en una meditación para que puedas reconectar contigo, recargar fuerzas y volver a la vida con más calma y luz.Pon los auriculares, respira hondo… y acompáñame en este viaje hacia el arte de reparar con amor y fe.

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