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Escuchar "16: Asanas Invertidas, con Aida Navarro."
Síntesis del Episodio
¿Crees que una Asana invertida es solo hacer un pino? ¿Ponerse cabeza abajo puede ser una práctica de yoga consciente? ¿Te crea curiosidad aprender? De la mano de Aida Navarro, nos adentramos en el mundo de las asanas invertidas y conocemos cómo, de la forma adecuada y con una buena base, una Asana invertida también puede ser yoga. Aida nos habla de procesos de evolución, estudio, tabúes, nuevas técnicas y su propia experiencia personal.
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