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Escuchar "25: Yoga y Lesiones, con Julia Zatta."
Síntesis del Episodio
¿Afectan mis lesiones a mi práctica de yoga? ¿Qué lesiones son las más comunes? ¿Se producen dentro o fuera? ¿Cómo puedo aprender mejor sobre anatomía? Resolvemos dudas, nos reímos, charlamos sobre mi lesión de rodilla y mucho más con Julia Zatta, experta en anatomía aplicada al yoga. Hoy abre su nuevo curso de yoga y lesiones, del que yo he sido alumna.
Conoce el curso de Julia en este enlace y llévate de regalo con él: la plantilla de mapa mental con la cual yo he estudiado y mi libro “Diario de Creatividad para conectar con tu niño interior”.
https://coursecraft.net/c/yoga-y-lesiones/a/cpmYFEt3r
Sígueme www.yoganimate.com y apúntate a la newsletter en mi web para estar al tanto de todo. En la web te dejo todos los datos de contacto de este proyecto.
Lidia Instagram: @yoganimate
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