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Escuchar "Sesión completa de Yoga Nidra 1"
Síntesis del Episodio
Permítete 33 minutos de calma y autoconocimiento.
Sesión completa de Yoga Nidra, incluye: introducción, preparación, propósito, rotación de la conciencia, atención a la respiración y visualización de imágenes.
Tan solo tienes que darle al play, seguir las instrucciones y... ¡no dormirte!
Práctica traducida del libro "Yoga Nidra", de Swami Satyananda Saraswati.
Música de José Luis Tobarra (Psycho)
Sesión completa de Yoga Nidra, incluye: introducción, preparación, propósito, rotación de la conciencia, atención a la respiración y visualización de imágenes.
Tan solo tienes que darle al play, seguir las instrucciones y... ¡no dormirte!
Práctica traducida del libro "Yoga Nidra", de Swami Satyananda Saraswati.
Música de José Luis Tobarra (Psycho)
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