El Langui nos presenta su nuevo disco, "Hola", en el que cuenta con colaboraciones desde Andrés Calamaro a sus compañeros en "La Excepción"; hablamos con Bertino Velasco, presidente de Central Lechera Asturiana, acerca de la campaña solidaria "El cuarto vaso" a favor de Aldeas Infantiles y con Gracia Escudero, de esta organización; crónica de la jornada de liga con nuestro experto Tafá; Antonio Pastor, de Personal Running, nos ayuda a prepararnos para correr la San Silvestre; Alfonso del Álamo viene hoy con otro libro "De tomo y lomo" debajo del brazo: La Familia de Pascual Duarte.

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