T1:E4 "Deja que todo sea y todo suceda"

04/11/2019 52 min Temporada 1 Episodio 4

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Síntesis del Episodio

“Deja que todo sea y todo suceda”  es la invitación de Diego Martínez Fernández a soltar el control, a disolver los miedos, a calmar la mente, a confiar en la vida y a fluir.  Diego comenzó su práctica de yoga hace 11 años cuando transitaba un periodo de ansiedad, y es gracias a su propia experiencia que hoy guía a las personas a vivir en el presente, aceptando lo que es y abrazándolo tal cual es.  Con cada práctica, postura y respiración, la práctica de yoga nos pone en contacto con nuestras emociones, calma nuestra mente, hace espacio en nuestro cuerpo, libera nuestros bloqueos y nos permite volver a fluir.  Diego nos recuerda que la verdadera práctica de yoga sucede en nuestro día a día, cuando convivimos los unos con los otros, cuando nos enfrentamos a desafíos, por eso su misión es que nos convirtamos en personas completas, conscientes, sanas y felices.