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Escuchar "Episodio 7: Mindfulness con chocolate"
Síntesis del Episodio
No podía faltar un episodio que hable sobre el chocolate, y como buena adicta chocoholica, quise compartir con ustedes un ejercicio de mindfulness para saborear un delicioso chocolate. Además, les cuento algunos beneficios y consejos de como consumir menos azúcar en tu dieta diaria.
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