En este episodio hago una reflexión sobre los problemas alimenticios que sufre la sociedad actualmente y la obesidad. ¿Cómo te llevas con la comida, la usas como antídoto para el estrés, para tapar la ansiedad, para esconder esas emociones que las tienes guardadas, o te has vuelto tan exigente con la comida que terminas por no disfrutar, y en lugar de que sea un placer termina siendo una interminable lista de debería comer esto, de exigencias y de etiquetas calóricas. Pues aquí les dejo una reflexión y consejos para que su relación con la comida sea sana, nutritiva y te de energía. 
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