Síntesis del Episodio "Comer con conciencia: Lo que te mantendrá en buenos términos con la comida para siempre"

En este episodio te muestro nuestros tres grandes centros que nos rigen: el emocional, el corporal y el mental; y cómo alinearlos para elegir verdaderamente qué, cuánto y cómo comemos.

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