Síntesis del Episodio "4. La tristeza, una emoción necesaria para tu desarrollo"

Te lleva hacia dentro, a conectar con tu corazón, con la vulnerabilidad. Forma parte de tu proceso, por ello, permítete sentirla y expresarla. Abraza tu herida y deja que se transforme el dolor en amor. La vida está en constante movimiento, primavera, verano, otoño e invierno. Expansión y recogimiento, a eso nos llevan las emociones. Permítete sentirla, abrazarla, pues en la medida en que vayas soltándola irás sanando y liberando el dolor de esa niña interna que repite las mismas situaciones una y otra vez.

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