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Escuchar "10. Duelo y mindfulness"
Síntesis del Episodio
Hola que tal, bienvenidos al decimo episodio de vivir el duelo. En esta ocasión revisaremos como la practica de la meditación o mindfulness puede ayudarnos a lidiar con el proceso del duelo. En este episodio realizaremos una práctica de meditación corta para poder iniciar de inmediato.
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