En este episodio reflexiono sobre la idea de que sanar no es un destino al que se llega, sino un camino que recorremos día a día.Hablo de la importancia de cultivar la compasión con uno mismo cuando repetimos patrones de comportamiento que sabemos que no nos hacen bien, y de reconocer y celebrar nuestros pequeños logros cada vez que vemos un avance en nuestro crecimiento personal.Profundizo en lo valioso que es pedir ayuda para mirar lo que aún no alcanzamos a ver y en la necesidad de cuidar nuestro mundo interior como un jardín que requiere atención constante.Como siempre, te invito a cuestionarte sobre cómo te sientes en tu vida y qué aspectos quisieras explorar más a fondo para vivir de una manera más plena y conectada con quien viniste a ser. Gracias por escucharme, te quiero mucho! 💛📸 IG: @livesofit

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