Síntesis del Episodio "APRENDE A RECONOCER TUS EMOCIONES. Cuento sobre la tristeza y rabia"

Las emociones son energía . Ahora la gestión de emociones es más importante y esencial que nunca. . El 1er paso es reconocer la emoción que sientes. . En este podcast te comparto un cuento sobre la #tristeza y la #rabia. . Puedes ver que a veces están acompañados. . ¿Te ha pasado alguna vez? . ¿Es fácil para ti reconocer las #emociones y sentirlas en tu cuerpo? . Al final te comparto un párrafo muy bonito muy interesante para este momento que vivimos ahora y cambio que puede provocar. . Si te haya gustado te invito que lo compartes para que puede ayudar a más personas. . Haremos crecer la buena energía y vibración. . Todavía puedes apuntarse al training EquiLibrate. Tienes un enlace en mi bio @wellnessrouting.pas . Un abrazo muy grande a distancia y cuidate mucho. . Mucho luz y amor . . . #caminoalaesencia #seautentica #PAS #altamentesensible #gestionemocional #podcast #covid19 #coronavirus #equilíbrate #cuidatuenergia #resiliencia #trainingonline #viveplenamente #vibroalto #estrés #equlibrio #bienestarconsciente #autocuidado

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