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Escuchar "Respiración consciente para subir la energía"
Síntesis del Episodio
Es una meditación mindfulness, combinada con técnicas orientales. Te guiaré para llevar una respiración consciente por todos los chacras, con la que te centrarás en el momento presente, y a su vez irás potenciando tus centros energéticos para alimentarse con la energía de todo lo que es, a través de la maravillosa y sencilla herramienta de la meditación.
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