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Escuchar "Abrir el chakra corazón"
Síntesis del Episodio
Durante esta meditación, favoreceremos la apertura de nuestro chakra corazón (anahata), para abrirnos tanto a dar, como a recibir amor.
Tras expandirlo mediante técnicas de hacerte presente en tu respiración, lo potenciaremos recitando las palabras "All Love" a modo de mantra, mientras dibujamos en nuestro pecho el símbolo del infinito.
Tras expandirlo mediante técnicas de hacerte presente en tu respiración, lo potenciaremos recitando las palabras "All Love" a modo de mantra, mientras dibujamos en nuestro pecho el símbolo del infinito.
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