¿Cuál es el pan más saludable? La nutrióloga Mónica hurtado explica los mitos del pan

Vida Sana
23/08/2024 23 min

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Síntesis del Episodio

Uno de los alimentos más satanizados actualmente es el pan y en general los carbohidratos, ya que se considera que consumirlos favorece el incremento de peso, sin embargo, la realidad es que puede ser saludable consumirlos siguiendo algunas recomendaciones y la nutrióloga Mónica Hurtado te da las claves para disfrutar sin culpa.

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