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Escuchar "¿Eres una persona con coraje?"
Síntesis del Episodio
Vamos a hablar de algo tan polémico como que el estrés es bueno. Y sí lo es. Solo tienes que dejar que trabaje para ti. Consiguiendo mantener a raya en tiempo y en intensidad a tu cortisol. Y aunque a muchos no os guste oírlo, es verdad. Tan verdad que el estrés positivo tiene un nombre: EUSTRÉS.
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