¿Sueles dormir la siesta? Si tu respuesta es “sí” que sepas que, a lo mejor, sin saberlo estás utilizando uno de los mejores recursos anti estrés investigados por la ciencia: la siesta del estrés. Quédate hasta el final de este episodio para saber que es la siesta del estrés o también llamada la siesta del miedo. Pero, sobre todo, quédate para conocer el GRAN CAMBIO que te proponemos para mejorar el estrés de tu semana.
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