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Escuchar "¿Cuánto ruido haces tú?"
Síntesis del Episodio
¿Conoces la iniciativa la “hora silenciosa” en una gran superficie muy conocida? Todos los días de la semana de 15:00 a 16:00h se reduce la intensidad lumínica y sonora de sus establecimientos.
Quédate hasta el final de este episodio para, descubrir qué relación existe según la ciencia entre el ruido y tu estrés, qué cosas buenas se están haciendo con iniciativas estupendas.
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