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Escuchar "{EXTRACTO GRATIS} El mito del AYUNO y la AUTOFAGIA {PODCAST MEMBRESÍA} | Ximena de la Serna"
Síntesis del Episodio
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¿Qué hay REALMENTE detrás del mito del ayuno y la autofagia?
Tienes 15 minutos exclusivos gratis para descubrirlo
En este extracto del episodio completo, hablamos sobre:
* Qué es realmente la autofagia y por qué no necesitas ayunar para activarla.
* Cómo el metabolismo (y no la privación) es la clave para la regeneración celular.
* El papel de la tiroides y la hormona T3 en este proceso tan malentendido.
* El premio Nobel y el ayuno: desmintiendo el mito de Yoshinori Osumi.
Spoiler: aunque su trabajo revolucionó nuestro entendimiento de la autofagia, en ningún momento recomendó el ayuno como método para activarla. ¿Qué es lo que realmente hizo/dijo Osumi?
#ayuno #autofagia #ayunointermitente
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La información contenida en este canal se proporciona solo como un recurso educativo y no está destinada a ser utilizada para ningún diagnóstico o tratamiento. Esta información no debe utilizarse como sustituto del diagnóstico y tratamiento profesional.
Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar decisiones sobre la atención médica o para obtener orientación sobre una afección médica específica.
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