Te has cachado hablando contigo mismo en el carro, en el súper, o en la regadera… y no precisamente rezando? 😅 Este episodio es para quienes tienen autodiálogos, discusiones internas o debates imaginarios que a veces ayudan más que una conversación real.En “Hablo (Solo) Con Un Experto”, exploramos esa forma tan humana (y muchas veces sanadora) de pensarnos en voz alta. Porque hablar solo no es de locos —es de quienes buscan orden, catarsis y dirección.Reflexionamos sobre:Por qué a veces necesitamos escucharnos para entendernos.Cómo el silencio se vuelve cómplice del autosabotaje.Y por qué a veces la mejor terapia empieza con un “a ver, cabrón…” dirigido a ti mismo.Cierra con una invitación clara: no tengas miedo de hablar contigo mismo, pero háblate con cariño. Y si hace falta, también con un profesional. 🧠

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