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Escuchar "T0 C6: Autoestima"
Síntesis del Episodio
AUTOESTIMA: Conócete y QUIÉRETE.
♀️¿Qué es la Autoestima?
⁉️Tu autoestima, ¿es adecuada o es insuficiente?
En este video podréis descubrir más acerca de qué es la autoestima y cómo el autoconcepto que tenemos de nosotros mismos nos limita MUCHO más de lo que creemos.
Tenemos dos formas de afrontar la vida según cómo nos valoramos. Descúbrelas en el video.
Además, cuento las principales áreas donde podéis identificar vuestro nivel de Autoestima y las consecuencias más habituales y las más graves de no protegerla.
Por último, os doy unos tips para potenciarla:
1️⃣Autoconsciencia y Aceptación.
2️⃣Evitar la comparación.
3️⃣Visión positivista
4️⃣No esperes los aplausos.
☠La gran pandemia de este siglo es la falta de autoreconocimiento, la falta de valorarnos y querernos... la falta de autoestima. Nos maltratamos, no nos respetamos. En esta línea, nuestra vida se ve rota y vacía, dañada sin remedio.
¿Quieres cambiar tu vida? Empieza cambiándote a tí mism@.
QUIÉRETE.
Eres la persona más importante de tu vida.
♀️"Si sabes lo que vales, sal ahí fuera y consigue lo que mereces".
♀️¿Qué es la Autoestima?
⁉️Tu autoestima, ¿es adecuada o es insuficiente?
En este video podréis descubrir más acerca de qué es la autoestima y cómo el autoconcepto que tenemos de nosotros mismos nos limita MUCHO más de lo que creemos.
Tenemos dos formas de afrontar la vida según cómo nos valoramos. Descúbrelas en el video.
Además, cuento las principales áreas donde podéis identificar vuestro nivel de Autoestima y las consecuencias más habituales y las más graves de no protegerla.
Por último, os doy unos tips para potenciarla:
1️⃣Autoconsciencia y Aceptación.
2️⃣Evitar la comparación.
3️⃣Visión positivista
4️⃣No esperes los aplausos.
☠La gran pandemia de este siglo es la falta de autoreconocimiento, la falta de valorarnos y querernos... la falta de autoestima. Nos maltratamos, no nos respetamos. En esta línea, nuestra vida se ve rota y vacía, dañada sin remedio.
¿Quieres cambiar tu vida? Empieza cambiándote a tí mism@.
QUIÉRETE.
Eres la persona más importante de tu vida.
♀️"Si sabes lo que vales, sal ahí fuera y consigue lo que mereces".
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