Síntesis del Episodio "#3 Cómo comienzo en el GYM. Salir de flaquilandia. Cap. 2. Intensidad, descanso y frecuencia."
¿Eres novato y quieres saber como empezar en el gimnasio? ¿No sabes que hacer los primeros días? ¿quieres ponerte muy fuerte? Estate atento porque empezamos... Instagram --> @ivanmarcoss__