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Escuchar "#3 Cómo comienzo en el GYM. Salir de flaquilandia. Cap. 2. Intensidad, descanso y frecuencia."
Síntesis del Episodio
¿Eres novato y quieres saber como empezar en el gimnasio? ¿No sabes que hacer los primeros días? ¿quieres ponerte muy fuerte? Estate atento porque empezamos...
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