#2 ¿Son las agujetas buenas? Valhalla Gains. Iván Marcos

09/07/2020 14 min Temporada 1 Episodio 2

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Síntesis del Episodio

Siempre se ha oído, incluso en la actualidad que tener agujetas significa que hemos trabajado duro en el gimnasio y que estamos haciendo crecer nuestros músculos, ¿es esto así? 
Si quieres aprender sobre entrenamiento, fisiología, y los principios de entrenamiento asociados a las agujetas este es tu Podcast. 
¡¡Entra y disfruta!!
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