Un espacio para caminar con Jesús

Tips para discernir la realidad
Martes 06 de enero de 2026

Por: Luisa Pernalete

Prevención para tiempos de cambio

Se inicia un nuevo año arrastrando problemas del año que terminó, y supone mucha incertidumbre: la situación de Irán, los conflictos bélicos abiertos que no acaban de cerrarse, maltrato a la Casa Común que genera consecuencias… Y en nuestro país elementos nuevos que nos obligan a estar atentos, pero con calma y cordura.

Algunas sugerencias para llevar con paz necesaria estos momentos:
-Si quiere ayudar a otros, comience por ayudarse usted mismo.
Esté informado, pero desconéctese de las noticias de vez en cuando.
-Tenga fuentes confiables, no reenviar mensajes de fuentes desconocidas o peor aún, anónimas.
-Mantenga contacto estrecho con su familia, con vecinos, compañeros de trabajo.
-Tenga su teléfono con suficiente carga, por si se le va la electricidad.
-Mejor tener provisiones de alimentos no perecederos para varios días.
-Tenga equilibrio entre trabajo y descanso.
-Incluya caminar o hacer algún ejercicio físico, eso para todo el año, pero en estos días muy importante.
-Dedique tiempo a la oración, meditación… Y no solo pida, mire con los dos ojos y dé gracias por lo bueno que tiene y las luces que pueden verse en acciones buenas de los demás.

Añada Tips que usted ha descubierto que le hacen bien a su salud mental y social.

Con Tu presencia Señor, saldremos fortalecidos.

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