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Escuchar "Escoge bien tus diversiones"
Síntesis del Episodio
Para escoger bien tus diversiones, considera tus intereses y pasatiempos, prueba cosas nuevas saliendo de tu zona de confort, y dedica tiempo a actividades que te aporten bienestar y te permitan conectar con otros. También es importante evaluar si son adecuadas para tus valores y si se adaptan a tu rutina, dejando margen para priorizar otras actividades importantes.
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