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Escuchar "Serenidad siempre"
Síntesis del Episodio
Tener serenidad siempre es un estado mental que se cultiva a través de prácticas constantes, autoconciencia y un cambio de perspectiva, entendiendo que la serenidad es una actitud ante la vida y no la ausencia de problemas. Se basa en factores que puedes controlar, a diferencia de la felicidad, que a menudo depende de circunstancias externas.
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