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Escuchar "16. La Salud Mental en Cuarentena - Un Mejor Inicio"
Síntesis del Episodio
En estos días difíciles debemos prestarle atención a nuestra salud mental, esa angustia que nos genera la pandemia nos puede acarrear problemas en nuestra salud. Te invito a escuchar cómo podemos equilibrar la mente y el cuerpo y sentirnos bien, así como aprovechar el tiempo durante el aislamiento.
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