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Escuchar "Extra 2. Meditación para relajarse. La Gota de agua y el río. Atención, visualización y desconexión. Céntrate en mi voz"
Síntesis del Episodio
La Gota de agua y el río ♂️
Te guiaré con mi voz, crea un lugar para ti, céntrate en mi voz y relájate, a descansar.
✋Para un momento. Vuelve a tener equilibrio y estructura interior.
Como crear imaginar visualizar un lugar para ti. Lugar de conexión, parada, equilibrio, vuelta al origen.
Min 4:50 Ejercicio de atención, focaliza en lo que te rodea.
Min 14:20 Relajación Corporal
Min 20:00 Visualización Gota de agua y río.
Espero que te guste.
Ángel Luis Álvaro lleva realizando formaciones en meditación, mindfulness y relajación durante muchos años y para numerosas organizaciones.
Más información en su pagina web angel-coach.es
Está formado en diferentes sistemas de trabajo interior a través del movimiento y sobre todo de la voz, incidiendo en el trabajo del arte de la palabra terapéutica, un trabajo de voz enfocado en el desarrollo personal y la sanación a través de la voz y la palabra.
Puedes contactar en [email protected]
Facebook: Un Cuadro Me Mira
Facebook: Angel Luis Alvaro Alvarez
Instagram: @angelluisalvaro
Instagram: @un_cuadro_me_mira
Te guiaré con mi voz, crea un lugar para ti, céntrate en mi voz y relájate, a descansar.
✋Para un momento. Vuelve a tener equilibrio y estructura interior.
Como crear imaginar visualizar un lugar para ti. Lugar de conexión, parada, equilibrio, vuelta al origen.
Min 4:50 Ejercicio de atención, focaliza en lo que te rodea.
Min 14:20 Relajación Corporal
Min 20:00 Visualización Gota de agua y río.
Espero que te guste.
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