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Escuchar "Sostener la incomodidad"
Síntesis del Episodio
En este episodio hablamos de sostener la incomodidad como práctica de integración emocional.
¿Como nos sentimos cuando no pasa nada en nuestra vida o no podemos salir de esa incertidumbre molesta?
¿Queremos que se pase lo más rápido posible?
¿Qué hacer con esas épocas?
¿Reconocemos las crisis?
¿las aceptamos?
¿Como nos sentimos cuando no pasa nada en nuestra vida o no podemos salir de esa incertidumbre molesta?
¿Queremos que se pase lo más rápido posible?
¿Qué hacer con esas épocas?
¿Reconocemos las crisis?
¿las aceptamos?
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